جمعتنا فلة
لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت جمعتنا فلة| |
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
وحينما تقرر أن تبدأ الكتابة في جمعتنا فلة.. فتذكر أن جمعتنا فلة تريدك مختلفاً..تفكيراً.. وثقافة .. وتذوقاً.. فالجميع هنا مختلفون~]||
نحن ( نهذب ) المكان، حتى ( نرسم ) الزمان! || لـِڪي تـسـتـطـيـع أن
تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

جمعتنا فلة

اهلا وسهلا بك يا زائر في منتديات جمعتنا فلة
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطعةسكر
عـضـو فـعـال
عـضـو فـعـال
avatar

اوسمة العضو : فرااااااااااشة
عدد المساهمات : 373
نقاط العضو : 584
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
الموقع : الدمام

مُساهمةموضوع: احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأربعاء أكتوبر 06, 2010 10:36 am



تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب













">
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خلاصة شهد
عـضـو فـعـال
عـضـو فـعـال
avatar

اوسمة العضو : فراشة
عدد المساهمات : 371
نقاط العضو : 528
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأربعاء أكتوبر 06, 2010 12:08 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فيصل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

اوسمة العضو : رياضي مميز
عدد المساهمات : 293
نقاط العضو : 308
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
الموقع : المصارعة الحرة

مُساهمةموضوع: رد: احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الخميس أكتوبر 07, 2010 6:59 pm

مشكووورة اختي على المعلومة

يعطيك العافية











يالبى قلبك يامايكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
&بـنـوتـه&
Admin
avatar

اوسمة العضو : المديرة
عدد المساهمات : 540
نقاط العضو : 733
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
الموقع : جمعتنا فلة

مُساهمةموضوع: رد: احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    السبت يناير 15, 2011 10:10 pm

يــعـــطـــيكــ العـــافـــي’ة
الحمدلله انا لما اقعد من النوم 1:30:00
ههههههههه








أحب السعادة.......
وأزين بها حياتي......
مهما كان الحزن عميق .....
لا بد من نفض غباره ليخف الحزن .....
وتظهر سعادة صغيرة ......
وكلما نفضت الحزن تجلت سعادتي أكير وبصور أكثر....
لأني أحبها ....
حتى لو صدمني الحزن من جديد .....
فأنا أحب أن أستعيد السعادة......
لأني ....
أحب السعادة......

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gfa30.mam9.com
 
احذر الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعتنا فلة  :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ الحياة الأســرية¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: ¨°•√♥ المواضـيــع الصــحيــة ♥√•°¨-
انتقل الى: